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针灸减肥 可别随便试

时间:2013/7/11 10:21:05        来源:原创

  夏天来了,如何快速减肥,是爱美人士最头疼的事儿,如今五花八门的减肥方法让人眼花缭乱。而这其中有一种针灸减肥的方法,越来越被更多胖友接受,但对于效果,不少人还是存有疑问。记者就此采访了相关专业人士。

  “每到夏季来临,接受针灸减肥的朋友就多了起来。”长安医院针灸推拿科主任何继勇表示,随着天气变热,针灸减肥的朋友也会越来越多。相比于其他减肥方法,针灸减肥疗效是肯定的,且无毒副作用,尤其对单纯性肥胖有良好的治疗作用。“针灸能够调整肥胖者的神经和内分泌功能,一方面能够抑制肥胖者亢进的食欲,减少其进食量,同时抑制其亢进的胃肠道吸取功能,减少机体对营养物质的吸取,从而减少能量的摄入;另一方面针灸可以促进能量代谢,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解,最终完成减肥”。

  有些人担心针灸减肥会不会反弹?何主任说,这与患者治疗期间进食多少密切相关,治疗期间进食越多,反弹越快。“我认为只要不是食量过大,在正常饮食的情况下,进行针刺减肥时间虽然长些,但停止治疗后反弹程度也相对缓慢,治疗后只要合理注意饮食,也有停止治疗不反弹的。”

  不过,何主任也提醒,针灸减肥是利用中医脏腑经络辩证施治的原理,辩证准确与否直接影响疗效,配穴、手法不同,针刺治疗作用也不一样。提醒需要针灸减肥的朋友,最好选择正规、有资质的医疗机构进行针灸治疗。针灸减肥的同时,饮食以清淡、素食为主,忌甜食厚味,忌咖啡及睡前进食,必须配合运动;生活要有规律,保持精神愉快,建立健康的生活方式。


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