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秋冬儿童感冒高发季 专家:增加抵抗力是关键

时间:2013/12/6 10:34:45        来源:重庆晚报

  秋冬季节气温变化大,气候干燥,儿童极易患上各种季节性疾病。医生告诫家长:秋冬季节困扰孩子们最多的莫过于腹泻、感冒、哮喘等疾病,基本上都是由于抵抗力差引起的,特别是一些挑食厌食的孩子所占比例更大。预防这些疾病,平时除了注意孩子的冷暖、让孩子加强锻炼外,让孩子多吃主食增强孩子自身抵抗力才是根本。

  增强抵抗力是一个长期的过程,首先要注意孩子的日常饮食,让孩子养成规律的饮食习惯,多让给孩子吃些富含维生素C和矿物质的蔬菜、水果等。只有孩子胃口和消化好了,抗病力才会真正提高。再次可以选用含有白术、党参、山药等药食通用的中药材,帮助打开孩子的胃口,持续提高孩子免疫抗病力,降低感冒等上呼吸道感染疾病的发病率。


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