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儿童肥胖根在母亲?

时间:2015/6/5 15:54:14        来源:石家庄日报

  儿童肥胖根在母亲?

  随着经济社会的发展,儿童及青少年肥胖发病率以惊人的速度增长。我国城市儿童肥胖症的检出率平均为5%左右,有的甚至高达10%。

  肥胖发病率快速上升的原因,不能简单地归于运动较少、吃得太多。肥胖症是一种慢性病。目前,遗传和生活方式是导致儿童肥胖的重要因素。

  □李增宁(河北医大一院营养科主任)

  父母都肥胖,子女肥胖的发病率高达70%

  大家曾对石家庄市450名超重肥胖儿童家庭进行了调查。结果发现,超重肥胖儿童父母的超重肥胖检出率为54.6%,肥胖检出率14.1%,其祖父母、外祖父母超重肥胖检出率为53.1%,肥胖检出率13.7%。

  肥胖是遗传与饮食、运动等环境因素相互作用的结果。已有的研究表明,肥胖组儿童父母肥胖人数明显高于对照组。儿童父母体重正常其子女肥胖发生率仅为10%;父母中一人肥胖,其子女肥胖发病率为50%;父母均肥胖,其子女肥胖发病率高达70%。

  对于儿童肥胖这一严重的社会问题,美国研究人员发表文章称,自20世纪60年代起,母亲们就开始变得越来越不活跃,久坐且体重越来越重。这改变了她们在怀孕期的新陈代谢。由于不运动,脂肪和肌肉细胞之间的竞争越来越少,更多能量被用于增加她们体内未出生孩子的脂肪细胞数量。这一结果极大地增加了婴儿和儿童患有肥胖症和疾病的风险。这一观点为儿童肥胖流行病的起因提出一个新的理论,其实质是儿童肥胖症的根源在于母亲。

  儿童肥胖尤其是青春期的肥胖,80%将会延续为成人肥胖

  一项最新研究显示,6岁超重儿童的脂肪组织已出现明显变化。与身材苗条的小伙伴相比,超重儿童的脂肪细胞明显更大,且数量几乎是前者的两倍。超重儿童体内脂肪细胞分泌的激素等也受到影响,如影响食欲和新陈代谢的瘦素和脂联素。

  研究发现,一些超重儿童血液中的这些激素水平已发生变化,说明他们的新陈代谢出现问题。

  过去一直认为只有在成人期才有的慢性病,如高血压、糖尿病、血脂异常等,已在超重肥胖的儿童中出现,并且比例越来越高,慢性病低龄化趋势越来越突出。超重肥胖儿童患高血压的危险是正常体重儿童的3至4倍,且他们的血脂已经出现异常,成年后患糖尿病和冠心病的风险也大大增加。同时,肥胖给儿童健康带来心理上的负面影响,不仅导致他们学习能力下降,还出现了自卑、抑郁、焦虑、缺乏自信等异常心理。

  更为严重的是,儿童的超重和肥胖往往会延续到成年期。如果一个人小时候很胖,容易造成人体产生过多的脂肪细胞,而脂肪细胞成人后不会再增多只会增大。

  如何干预儿童肥胖呢?这里提醒公众,除遗传因素外,在儿童期建立健康的饮食习惯和生活模式,是从根本上控制肥胖的有力措施。尤其是多让孩子参加户外活动,家长一定要给孩子选择至少一项适合的运动方式,每天至少保持60分钟中等强度到高强度的运动。


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