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孩子咋越补越虚 专家指出:吃得好不一定增强体质

时间:2010/4/22 9:25:30        来源:来自网络

  只有全社会树立正确的教育观念,理顺青少年的“锻炼之道”,并建立健全相关立法保障,才会使“弱孩子”越来越少,国民健康素质逐渐提高

  

  最近,有位妈妈在网上晒了孩子在日本上幼儿园的经历,如孩子自己拿包、大冬天穿短裤、几个月大就开始参加运动会、一年到头数不清的爬山远足等户外活动。经过3年的学习,这位小朋友已经能连续徒步走4个小时,爬山也不需要大人的帮助。此帖一出,立即引发了网友热议。

  近年来,我国青少年体质不断下降,已成为一个沉重的社会问题。十几年前,曾有一篇文章题为《夏令营的较量》,引起全社会反思。但直到今天,这个问题依然没得到很好的解决。

  教育部等有关部委对全国8万余所大中小学学生的体质调查显示,2008年,我国青少年体质状况相比2007年有所好转,但整体水平依然令人担忧,尤其是肺活量、肥胖率、近视率、速度、耐力、血压调节机能等仍处在危险边缘。速度素质、力量素质已连续10年下降,耐力素质已连续20年下降。一些原本在中老年人身上出现的高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、骨质疏松等病症,在青少年身上也时有发生,患病年龄提前了10到20年。

  有人说,现在的孩子一出生就开始补钙,长大点补铁、补锌,上学了吃保健品。按理说,应该身体倍儿棒,但事实上却越补越虚。医学专家指出,吃得好不一定能增强体质,良好的生活方式,即合理的饮食结构和足够的运动量才是最关键因素。

  然而,很多家长却存在观念误区,把体育锻炼当成“吃苦”,时时处处护着孩子,在家怕磕着,出门怕摔着,上学有车送。在现代生活中,体力劳动本来就很少,如果不特意进行运动,锻炼的机会就更少。颇具讽刺意味的是,反倒是老年人比较重视体育锻炼,有人形容这种现象为“老年人在奋起,中年人在觉醒,青少年在沉睡”。

  从根本上说,我国的应试教育体制是导致青少年体质下降的主要原因。在现行的教育体制下,学校都是以分数论成败,没有过硬的分数,学生前途将受影响,甚至连生存都成问题。这种体制直接导致了社会只关心孩子的智力,忽视了体质问题。我国发布的《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》要求,学生每天应锻炼1小时。但是,由于缺乏考核和监督机制,不少学校都没有落实到位。

  反观国外的很多家长,对孩子的体质锻炼异常重视,如日本、韩国、美国,不仅在教育体制中,而且在日常生活中都非常注重这方面的锻炼。他们的经验值得中国的学校、家长借鉴。

  青少年的体质关系到国家未来。只有全社会树立正确的教育观念,从体制机制上理顺青少年的“锻炼之道”,并建立健全相关立法保障,才会使“弱孩子”越来越少,国民健康素质逐渐提高。


 


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