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北方秋季常见“燥咳” 止咳去燥应该多喝水

时间:2013/11/7 11:00:39        来源:北京晚报

 眼下,白领人士咳嗽感冒者增多。与往年不同,不少白领咳嗽时间较长,有的反复发作,有的干咳无痰,昼夜都有发作,给身心健康和工作带来较大影响。

  中医认为,“燥易伤肺”。因而“肺燥”是秋季就医时患者听到最多的名词。在干燥的气候环境中,人体可由此产生诸多津亏液少的“干燥症”。比如,肺脏受伤,多有咳嗽。秋之咳嗽,常为干咳无痰或胶痰难咳,这就是“燥咳”。眼下时节,不少白领表现为凉燥咳嗽,病发时怕冷,发热很轻,头痛鼻塞,咽喉发痒或干痛,咳嗽,干咳无痰或少痰,口干唇燥,舌苔薄白而干。“鼻乃肺之窍”,鼻干燥于秋之后尤为常见,喉、咽也分别是肺的门户和肺气之通道,秋燥袭击,往往会导致咽干、口燥、音哑等不适。北方的秋季,因为空气质量原因,呼吸道疾病高发,燥咳多见,不少白领都会出现咽喉发痒或干痛。

  止咳去燥应该多喝水,也可煮梨水来喝。白领人士应该多注意饮水、补水,最好喝白开水,少喝碳酸饮料,更要少饮酒,否则会让呼吸道更“干燥”。同时,可以多吃滋阴润燥的水果,比如甘蔗、梨、苹果、葡萄、猕猴桃等,这些水果含有丰富的汁液,能为人体补充丰富的维生素及营养,具有很好的润燥作用。眼下时节,白萝卜、蜂蜜等也是润肺润燥止咳的好食物,白领人士可以在早起后用温开水冲服蜂蜜,不仅可以湿润肠胃,也有助于防治秋季的燥咳。

  不少白领在秋季出现咽喉发痒、干痛或咳嗽等症状时,会选用润喉片,但是专家提醒大家,润喉片一般起到清热解毒、消炎杀菌、润喉止痛的作用,主要用来治疗咽喉炎、扁桃体炎等咽喉疾病,它能收缩口腔黏膜血管,从而减轻炎症水肿和疼痛。可是在干燥天气经常含服,会使黏膜血管收缩、黏膜干燥破损,加重病情。

  对付燥咳,应该疏风清热,可以选用北京同仁堂的桑菊感冒片,其主要成分包括桑叶、菊花、连翘、薄荷素油、苦杏仁、桔梗、甘草、芦根,具有疏风清热、宣肺止咳的功效,治疗热轻、咳重的秋季燥咳,疗效颇佳。临床多用于上呼吸道感染、流感、急性支气管炎、急性扁桃体炎、肺炎、百日咳、风疹等初起,邪轻病微者。该药也是秋季白领防治流感的常用药。白领人士化痰止咳,还可以选用北京同仁堂的橘红片,其处方来源于明代龚氏编纂的《古今医鉴》清金降火汤方加减,用于秋季常见的痰热壅肺之咳嗽痰多,痰不易咯出,也常用于急慢性支气管炎、肺炎、哮喘、支气管扩张、肺部感染等属痰热壅肺者。

 

(来源:北京晚报)


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