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冬季关节痛可用粗盐热敷驱寒

时间:1/6/2010 2:11:30 PM        来源:原创

  粗盐指的是海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经熬晒而成的结晶,即天然盐,能刺激和促进皮脂腺的分泌,有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,还可以软化污垢、去除表面死皮层、补充盐分和矿物质,从而令肌肤得以更新。

  解放军第309医院中医科医师李志明表示,对水肿型肥胖者来说,粗盐热敷可以帮助排除体内的多余水分,达到瘦身目的。除此外,粗盐还有更大的外用保健功效,尤其是与骨关节相关的风、寒、湿、痹、痛等症采用炒盐热敷法,更可以发挥止痛散寒的作用。

  李志明推荐了几个止痛散寒的小偏方,首先都要制作粗盐热敷包,在使用时,如热敷包的温度较高,可在患处多衬垫一些毛巾,避免烫伤;为达到最好疗效,热敷包每使用四五次后,宜将内装粗盐全部换过。每次加热都应该把粗盐倒出在锅中热炒,不应使用微波炉,以免微波破坏粗盐的分子结构,影响效果。

  【止痛方】

  治疗痛经

  有痛经的女性平躺床上,家人站一旁帮她按摩肾俞、阿穴、气海、关元、三阴交几个穴位,同时将一斤左右的粗盐热敷包敷腹部痛疼的地方,一天一次。

  治疗关节僵硬疼痛

  将两斤的粗盐热敷包裹在疼痛、怕冷的关节部位,每次热敷15-20分钟,至粗盐逐渐冷却即可。该法只能缓解关节疼痛,不能完全取代药物、手术等,患者最好尽早就医,以免耽误治疗最佳时机。

  治疗盆腔炎

  将一斤左右的粗盐热敷包放在腹部,敷30-60分钟即可逐渐止痛。粗盐可以反复炒用4-5次后再换新的。使用该法贵在坚持,常规抗菌消炎治疗同时辅用本方,可收到更好的效果。


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