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吃些黑豆、黑芝麻有助改善白发

时间:5/18/2010 2:39:19 PM        来源:来自网络

  尾号8399:我长白头发十多年了,是遗传的白发。请问应该怎么治,听说醋泡黑豆能治好,真的吗? 

  北京大学第三医院营养科主任医师李百花:白发的原因有很多,有的和营养不良有关,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等。有的则和体质有关,如这位读者的遗传性白发。黑豆对治疗白发有好处,但用醋泡黑豆并没有什么科学依据。遗传产生的白发目前并没有一个很好的治疗方法。可考虑通过饮食调理改善白发的情况,如吃些黑芝麻、核桃之类的食品。


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